Førstehjelp når du er på reise
Å bli syk er det siste du vil når du er på ferie, men det er fort gjort å kutte seg på skjell eller få skrubbsår på beina når man klatrer. Det kan være vanskelig å få tak i det du trenger på apotek i utlandet!
Førstehjelp når du er på reise
Å bli syk er det siste du vil når du er på ferie, men det er fort gjort å kutte seg på skjell eller få skrubbsår på beina når man klatrer. Det kan være vanskelig å få tak i det du trenger på apotek i utlandet!
Liste for førstehjelpssett til reise
Sett sammen førstehjelpssettet ditt i god tid. Husk først og fremst å ta med deg personlige medikamenter i tilstrekkelig mengder – de kan være vanskelige å få tak i på apotek utlandet. De mest grunnleggende tingene å ha i ethvert førstehjelpssett er det samme som det du har i medisinskapet – men det må tilpasses etter reisemålet:
- 1 % hydrokortisonsalve
- antibakteriell krem (eller soppmiddel)
- digitalt termometer
- orale rehydreringssalter
- antiseptisk sårrens
- aloe vera gel for solbrent hud
- gel eller krem mot insektbitt/kløe
- bandasjer
- engangshansker
- Q-Tips
- pinsett
- øyendråper
Ikke glem å ta med deg foreskrevne medisiner, medisinsk utstyr, reseptfrie medisiner, utstyr som forebygger sykdom eller skader, og medisinske dokumenter. Avhengig av reisemålet, bør du vurdere å snakke med en spesiallege – som f.eks. en spesialist på tropisk medisin – for ytterligere medisinske råd.
